金针菇:低蛋白质 蒜苗:养肝
1.[做法]先准备好所需材料并处理成适当大小
2.热锅后放入油1大匙先爆香蒜白
3.然后放入红萝卜丝炒软炒出甜味
4.接着加入金针菇快速拌炒均匀
5.最后加入[调味]并放入蒜绿拌匀即可
6.简单清爽家常小炒就完成啰~
7.分钟就能快速上桌的家常菜ˊ清爽味美ˊ滋味也不错喔~金针菇再沖洗过程已有残留水份ˊ下锅后也还会出水ˊ所以快速拌炒即可ˊ不需再添加水哦~喜欢的ˊ试试看吧~
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