茄汁墨鱼炖饭

茄汁墨鱼炖饭的做法

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健康功效

墨鱼：补心、滋阴、护肝
洋葱：健胃、祛痰、利水
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

熟白饭一碗	墨鱼一支相克食物
洋葱1/4颗相克食物	玉米两大匙相克食物
红萝卜1/3条	培根2条
绿花椰1朵	牛番茄一颗
奶油适量	番茄酱六大匙相克食物
酱油四大匙	米酒两大匙相克食物
调味米酒两大匙	糖一大匙相克食物
高汤300ml

茄汁墨鱼炖饭的做法

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