玉米:祛湿 火腿:开胃 鸡蛋:护眼明目
1.料备齐
2.奶油和低面拌炒
3.炒完熄火加入牛奶,南瓜泥混合,拌入火腿.玉米拌炒
4.拌炒完待凉
5.待凉弄成圆沾高面后沾蛋液再沾面包粉,成品用少油煎即可
可乐饼主体要待凉才好操作唷!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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