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焗烤饭
健康功效
青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
玉米:活血化瘀
红萝卜:活血化瘀
食材用料
隔夜饭 | |
沙拉油 | |
现磨玫瑰盐 | 现磨胡椒粒 |
意大利香料 | 红酒 |
焗烤饭的做法
![焗烤饭的做法图解1]()
1.备材料 : 洋葱. 马铃薯.葱. 玉米. 红萝卜. 杏鲍菇切细丁
![焗烤饭的做法图解2]()
2.热锅先将蛋炒香,蛋拨旁边,续炒 洋葱,葱白.炒香
![焗烤饭的做法图解3]()
3.再加点油,加入其它蔬菜拌炒
![焗烤饭的做法图解4]()
4.饭放入拌匀,小火先松饭
![焗烤饭的做法图解5]()
5.待饭粒粒分明,加入调味料及红酒开大火拌炒
![焗烤饭的做法图解6]()
6.最后加入葱末拌匀熄火
![焗烤饭的做法图解7]()
7.将炒好的饭放入焗烤专用磁盘
![焗烤饭的做法图解8]()
8.上层舖上起司,洒上调味料,再倒入一些番茄酱;放入微波炉大火5分钟即可食用
焗烤饭的家常做法
（全部）
