鸡蛋:润燥 白糖:低蛋白质
1.准备内馅,将肉馅里加鸡蛋和调味料搅均匀。
2.加淀粉和水顺时针搅拌均匀。
3.干豆腐改成合适大小,抹上肉馅。
4.卷成豆腐卷,用牙签扎眼,防止起泡,将豆腐卷收口朝下放入蒸锅。开锅25分钟出锅!
5.炒锅铺锡纸(方便清理),放白糖。
6.用筷子架起豆腐卷,开始熏制,冒烟30秒关火。
7.出锅马上刷上香油,防止表面变干。
8.OK,开动吧。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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