玉米:祛湿 鸡肉:保护神经系统 燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
1.将所有材料洗净、切好备齐
2.汤锅放入水煮开后,加姜粉(或姜片)、玉米
3.水滚加入燕麦片、鸡肉
4.快起锅前加入青菜及少量盐、黑胡椒
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