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燕麦鸡蛋粥
健康功效
燕麦:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:润燥
红枣:补脾胃、益气血
燕麦鸡蛋粥的做法
![燕麦鸡蛋粥的做法图解1]()
1.准备好所需材料。（大碗去核，切小块方便宝贝咀嚼）
![燕麦鸡蛋粥的做法图解2]()
2.无油过添水。
![燕麦鸡蛋粥的做法图解3]()
3.加入燕麦，要勤搅动哦。防止粘锅底。
![燕麦鸡蛋粥的做法图解4]()
4.在把大枣和鸡蛋液倒进去，加适量的盐搅拌均匀。
![燕麦鸡蛋粥的做法图解5]()
5.小火煮不要心急哦！
![燕麦鸡蛋粥的做法图解6]()
6.成品图。
小贴士
不要煮时间太久啦，不然燕麦的营养就跑掉啦！嘿嘿
燕麦鸡蛋粥的家常做法
（全部）
燕麦:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:润燥
红枣:补脾胃、益气血
1.准备好所需材料。（大碗去核，切小块方便宝贝咀嚼）
2.无油过添水。
3.加入燕麦，要勤搅动哦。防止粘锅底。
4.在把大枣和鸡蛋液倒进去，加适量的盐搅拌均匀。
5.小火煮不要心急哦！
6.成品图。
不要煮时间太久啦，不然燕麦的营养就跑掉啦！嘿嘿
