金针菇:低蛋白质 洋葱:杀虫
1.(约15mins) 鸡肉排鸡皮面朝下,小火慢煎,不需加任何油,鸡皮的油脂就能煎熟整片肉排,煎熟呈起铺在香香米饭上。
2.(10mins) 洋葱切丝丢入锅中馀油中火翻炒至香,再加入金针菇炒软出水,淋上寿喜烧酱,炒香,盖上锅盖。
3.(5mins) 焖3分钟食材全数炒软入味后,打开锅盖,转小火,煮到收汁,最后加入打匀的蛋汁。
4.蛋汁稍为凝固就可以淋在鸡排饭上啰!超简单亲子
1、2、洋葱要焖到软甜味才会出来3、如果怕寿喜烧酱焦掉,可以先兑一些水稀释
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
长假好时光,带上便当去旅游
共14道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
排骨的做法大全
共38道菜
从此,烧烤不坐路边摊
共108道菜