茄汁素海星

茄汁素海星
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健康功效

番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

老豆腐

茄汁素海星的做法

  • 茄汁素海星的做法图解1

    1.豆腐切成1厘米左右的长方形,然后用五角星模具扣出一个个的海星。

  • 茄汁素海星的做法图解2

    2.煎锅里放上少许油,扣好的海星放入煎锅,用中火煎1-2分钟,直到煎成金黄色。

  • 茄汁素海星的做法图解3

    3.海星的一面煎好以后,再用筷子轻轻地翻一面,另一边儿也煎成金黄色。

  • 茄汁素海星的做法图解5

    5.煎锅里倒入番茄汁,加入适量盐和水,烧开,一边烧一边用铲子搅拌,使盐融化。

  • 茄汁素海星的做法图解6

    6.将煎好的海星均匀地放入煎锅,盖上盖子,小火焖2-3分钟。

小贴士

1.最好用老豆腐,嫩豆腐容易碎。

2.豆腐不要切的太薄,容易煎的很硬,口感就不软了。当然喜欢海星的触角弯弯的小朋友们可以试试薄一点儿的。

3.煎好的海星放入锅中和茄汁同煮的时候,最好不要搅拌了,以免弄碎漂亮的海星。

4.番茄汁和水的混合物能够覆盖住海星比较好,这样容易入味。

本菜谱由金帅郎92上传

茄汁素海星的家常做法

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