白萝卜:化痰 红萝卜:低蛋白质
1.预备材料。
2.将红、白萝卜削皮切块,玉米笋切半,最后都切丁,切末。
3.鸡胸肉洗净,切约0.4- 0.5公分厚的薄片,也切末。
4.将水煮滚,加入鸡汤块调匀后,放入红、白萝卜粒,盖上锅盖以中小火煮约25分钟。
5.接着加入玉米笋和鸡肉末再继续煮约10分钟。
6.最后乘出即可饮用。
1.宝宝食用,要将食材切至细碎。2.将所有食材都煮透直至绵软。
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