无糖水果奶昔

无糖水果奶昔
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健康功效

燕麦:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
苹果:活血化瘀

无糖水果奶昔的做法

  • 无糖水果奶昔的做法图解1

    1.燕麦跟200cc的牛奶放入果汁机,放置五分钟备用

  • 无糖水果奶昔的做法图解2

    2.苹果切丁、凤梨切片

  • 无糖水果奶昔的做法图解3

    3.全数倒入果汁机榨数分钟

  • 无糖水果奶昔的做法图解4

    4.榨好的奶昔放入杯中,再倒入120cc的牛奶,就完成啦!!

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无糖水果奶昔的家常做法

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