排骨:维持皮肤和粘膜健康
红枣:补脾胃、益气血
冬虫夏草:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康
1.今日食材如照片:活动主角好菇道海鲜菇、好菇道雪白菇
2.排骨川烫去血水
3.备一锅冷水
4.依序加入凉粉草粉包.熟地.红枣.枸杞.冬虫夏草
5.mix后是这样
6.再加入酒(以小孩药杯满杯),加入盐
7.电锅外锅1.5杯水,留一些空隙不要盖紧内锅盖
8.电锅跳起后完成后(会闻到凉粉草香味)挪到瓦斯炉上煮滚
9.菇道海鲜菇、好菇道雪白菇拨开(不要弄散开)
10.依序加入,约滚3分钟即可
11.完成!
12.再来块排骨吧!好丰富