葡萄柚:低蛋白质 柚子:醒酒 紫甘蓝:低蛋白质
1.先将虾子穿烫后捞起备用
2.接着将葡萄柚以及柚子剥开后成小块进行备用
3.洋葱切丝且紫甘蓝以及碗豆婴洗干净后备用
4.将以上材料放入干净塑胶袋中并且倒入适量水果醋
5.将以上材料均匀混合后放入冰箱冰镇1小时后入味即可食用
食材可放入塑胶袋中均匀搅拌并且让它混合入味
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