红萝卜:低蛋白质 香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 香菇:祛风
1.准备食材:红萝卜,香菇,葱白,葱绿切丁,高丽菜切丝备用。Ps.高丽菜洗凈一定要把水份滤干,避免炒饭过湿,才会粒粒分明喔。白饭电子锅先煮好备用,水量比平时煮饭时少半杯水 。
2.香肠电锅蒸熟,再切小圆片,平底锅煎微焦备用。
3.炒锅适量油,炒香红萝卜,香菇,
4.再加入葱白拌炒,
5.再加入高丽菜丝,调味料,
6.高丽菜炒熟后,加入香肠,白饭,葱绿,拌炒均匀即可。
7.完成。
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