奶油:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.蛋、牛乃充分混合后放入容器,把吐司浸湿。要记得翻面、两面总共浸15分钟。
2.烤盘先抹上薄薄一层奶油,把吐司排列在烤盘上。先用烤箱250度烤5分钟,再调到200度烤7~8分钟。
3.吃的时候再加上奶油和枫糖浆即可。
※也可以细砂糖+肉桂(少许)撒在吐司上换另一种口味※要烤前烤箱要先预热250度
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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