洋葱:杀虫 醋:补血、低蛋白质
1.调味料加入白饭搅拌均匀成醋饭,把醋饭捏成1~2口大小的长方形饭团备用。
2.奇异果切丁、蟹肉棒切碎、洋葱切小丁,加入美乃滋混合拌匀完成奇异果沙拉。
3.海苔剪成宽约3公分的长条,把饭团完整围绕包裹,末端黏上几颗饭粒固定,完成军舰寿司。
4.把作法2的奇异果沙拉填入作法3的军舰寿司里,奇异果沙拉军舰完成。
1、2、蟹肉棒可换成火腿或热狗。3、捏醋饭时备一碗水沾取,操作时就不易黏手。4、食用时也可添加芥末增加风味。
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