南瓜火腿肠卷

南瓜火腿肠卷
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健康功效

南瓜:消肿

食材用料

火腿肠

南瓜火腿肠卷的做法

  • 南瓜火腿肠卷的做法图解1

    1.原料:普通面粉500克南瓜200克火腿肠五根酵母适量

  • 南瓜火腿肠卷的做法图解2

    2.南瓜切片用微波炉或蒸锅蒸熟

  • 南瓜火腿肠卷的做法图解3

    3.趁热用小勺压成泥

  • 南瓜火腿肠卷的做法图解4

    4.把面粉酵母和南瓜泥和温水混合揉成均匀的面团,加盖保鲜膜发酵

  • 南瓜火腿肠卷的做法图解5

    5.发酵两倍大,排气后,去一部分分成均匀的剂子。

  • 南瓜火腿肠卷的做法图解6

    6.去一个小剂子搓成细长条,是火腿肠的三倍左右长

  • 南瓜火腿肠卷的做法图解7

    7.将面团绕着火腿卷起来就可以了

  • 南瓜火腿肠卷的做法图解8

    8.醒30分钟

  • 南瓜火腿肠卷的做法图解9

    9.刷一层油,将火腿卷放在上面水开盖盖蒸15分钟即可

  • 南瓜火腿肠卷的做法图解10

    10.可以吃了哈

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南瓜火腿肠卷的家常做法

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