奶油:护眼明目、抗癌防癌
青椒:抗癌防癌
洋葱:杀虫
天厨意大利面酱 | 玉米粒 |
糖凤四分片凤梨 | 温开水 |
酵母粉 | 纽西兰有机海盐 |
高筋面粉 | 火腿片 |
起司丝 |
1.先将水之外的饼皮材料扮匀,再分三次加入温开水和成面团。略温的水可以加速面团发酵,但是水温不能过高,会杀死酵母的活性。
2.将面团搓揉到表面呈光滑的圆状后,用湿布盖着面团,静置1个小时让面团发酵成两倍大。
3.洋葱、青椒切成条状、火腿对半切开备用。
4.面团切成三等份,用擀面棍擀开成圆形(直径约21公分),边缘超微擀薄一点, 并用叉子在饼皮上叉出几个洞,让饼皮膨胀时有伸展空间。
5.用刷子涂上意大利面酱,铺满起司丝,再均匀洒上凤梨片、玉米粒、火腿片和虾仁、青椒与洋葱。
6.烤纸先刷层油再摆上披萨,放入预热好的烤箱以250度烤12分钟即可。