生炒糯米饭

生炒糯米饭
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健康功效

糯米:活血化瘀
五花肉:补肾
香菇:开胃

生炒糯米饭的做法

  • 生炒糯米饭的做法图解1

    1.准备好原料。

  • 生炒糯米饭的做法图解2

    2.糯米前晚浸泡好,香菇提早1小时浸泡着。

  • 生炒糯米饭的做法图解3

    3.五花肉、胡萝卜、香菇、青蒜切成丝,玉米剥好颗粒。

  • 生炒糯米饭的做法图解4

    4.锅中热油,下入姜片煸香。

  • 生炒糯米饭的做法图解5

    5.下入五花肉丝煎炒至肉丝表面金黄,盛出多余的油。

  • 生炒糯米饭的做法图解6

    6.下入香菇、胡萝卜、玉米翻炒至8成熟。

  • 生炒糯米饭的做法图解7

    7.下入红椒丝翻炒均匀,盛起备用。

  • 生炒糯米饭的做法图解8

    8.锅中余少许油,转中火,倒入浸泡好的糯米。

  • 生炒糯米饭的做法图解9

    9.不停的翻炒,糯米会越来越透明。

  • 生炒糯米饭的做法图解10

    10.直至糯米饭完全炒熟。

  • 生炒糯米饭的做法图解11

    11.加入之前炒好的配料。

  • 生炒糯米饭的做法图解12

    12.调入食盐、蚝油、生抽翻炒均匀。

  • 生炒糯米饭的做法图解13

    13.加入切好的青蒜。

  • 生炒糯米饭的做法图解14

    14.再次翻炒均匀即可。

  • 生炒糯米饭的做法图解15

    15.趁热食用。

小贴士

诗心片语:
1:不用担心,糯米很容易炒熟的。但糯米一定要事先浸泡透。我的是前晚浸泡好的。
2:炒糯米饭外表看起来很油亮,其实不费油的,所以煎炒过五花肉以后的油可以盛起来。
3:糯米不要提前捞出来控水,下锅前捞起来直接下锅就可以,带点水没关系的。要是提早控干了水,炒起来会偏硬。
4:翻炒糯米饭的时候中火即可。
5:由于糯米黏滞,所以适合少量常食,而不适合一次多量。

本菜谱由涵衍殿下219上传

生炒糯米饭的家常做法

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