海豹饭团便当的做法

• 1.捏了个圆型饭团,,里面放了鲔鱼沙拉
  利用吸珍奶大吸管,,加了腮帮子
  海苔剪眼睛,,黑芝麻装饰腮帮子,,

• 2.日式汉保肉丸
  绞肉+太白粉+蛋,,
  马沙机一下,,丢来丢一,,,下锅煎一下,
  一次多做些,,放冷冻,
  要吃前一天,,解冻,,加上日式酱油(醋酱油)+米淋+一点素耗油+水
  煮到汤汁浓稠状

• 3.简单水煮花椰菜
  小热狗对切,,再剖面切十字
  番茄--好亮的颜色
  番石榴