鸡蛋:养血
虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
韭菜:温中行气
香蕉蕊 | 虾子 |
萝卜干 | |
鱼露2大匙 | |
蚝油1大匙 | 泰国进口的淀粉条 |
辣椒粉 | |
酸豆酱1大匙 | 柠檬汁些许 |
1.粿条浸冷水泡软备用
2.蒜头爆香,虾米、蛋炒香~冒泡才够香
3.下豆干炒香
4.虾子(也可替换鸡肉片)下锅拌炒到变色
5.粿条下锅一起拌炒到熟软
6.以鱼露、酱油、椰糖、酸豆酱调味
7.入韭菜段及豆芽菜
8.装盘后,上些花生增加香气
9.享用时,搭配香蕉蕊的内叶脆片一起吃
10.香蕉蕊剥去老粗的外皮
11.对半剖切成两半迅速泡柠檬水以防止褐化
12.剔除幼小的香蕉幼果不用
13.取花苞的内叶脆片备用