红萝卜:低蛋白质 虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备食材:大白菜,红萝卜,猪肉丝切丝准备,蛋三颗打散备用,虾米少许泡水
2.将蛋打散后置入油锅中搅拌~~依序放入肉丝.萝卜,虾米等炒香
3.肉丝变色后,随即放入白菜拌炒
4.拌炒约3分钟,白菜会自然出水,此时可放入少许盐,黑胡椒调味
5.放入电锅,外锅放1杯水~~等待跳起即可
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