甜不辣炒鸡柳

甜不辣炒鸡柳
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健康功效

洋葱:活血化瘀

食材用料

鸡胸肉
甜不辣
玉米粉
白芝麻
韩式味噌酱
素蚝油

甜不辣炒鸡柳的做法

  • 甜不辣炒鸡柳的做法图解1

    1.鸡胸肉切成和甜不辣大小相同的条状,用素蚝油、韩式味噌酱、玉米粉腌制约一个小时

  • 甜不辣炒鸡柳的做法图解2

    2.洋葱切丝后,放入已放油的锅内

  • 甜不辣炒鸡柳的做法图解3

    3.倒入少许油至腌制好的鸡胸肉,稍做拌抓

  • 甜不辣炒鸡柳的做法图解4

    4.待洋葱炒软后,放入鸡胸肉入内拌炒

  • 甜不辣炒鸡柳的做法图解5

    5.再加入甜不辣拌炒

  • 甜不辣炒鸡柳的做法图解6

    6.鸡胸肉表面炒熟(表面变白)倒入半碗水,盖上锅盖闷煮

  • 甜不辣炒鸡柳的做法图解7

    7.酱汁稍作收干,即可盛盘,上桌前洒上白芝麻

本菜谱由柏子仁上传

甜不辣炒鸡柳的家常做法

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