鸡蛋:养血
1.土豆丝和胡萝卜丝撒盐腌制十分钟。
2.油热放牛肉末翻炒均匀。
3.倒入洋葱,黑胡椒盐和番茄酱。
4.挤干水分
5.打出一颗鸡蛋,一勺面粉,孜然粉,辣椒粉和黑胡椒。
6.加入一勺黑松露酱。
7.将土豆丝放入锅中摊平煎至两面金黄。
8.放上牛肉末和芝士碎。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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