鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 生菜:清热
1.番茄热水烫一下去皮切块备用。
2.锅中倒油煎两个鸡蛋。
3.两面煎至金黄捞出即可。
4.锅中倒油,倒入洋葱碎翻炒。
5.加入番茄翻炒。
6.倒入两勺9菇鲜,一勺蚝油,两勺番茄酱和两勺白糖。
7.锅中加水煮开下面条。
8.加入生菜和煎蛋。
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