
培根:护齿、保护骨骼、低蛋白质
香肠:增强免疫力、护肤
1.准备食材
2.吐司片边缘切掉
3.烤箱上下管预热,上下各160℃,烤面包丁5~6分钟,备用
4.培根,香肠切小片
5.包菜切小块
6.锅热下培根香肠炒一下,不需要放油
7.香肠培根炒的差不多了,倒入包菜一起炒,炒至断生
8.蒜切碎
9.烤好的面包丁
10.把培根香肠面包丁沙拉酱芝士碎黑胡椒盐大蒜都放入盆里拌匀
11.拌匀后加的食材
12.把食材码在吐司片上
13.再撒些芝士碎在上面
14.烤箱上下管预热185℃,烤15分钟
15.烤好咯
16.来个特写
17.撒些欧芹碎(可省略此步骤)
18.再来个特写


















