意式南瓜面疙瘩的做法

• 1.将南瓜和地瓜蒸熟后压泥备用

• 2.将材料混合搅拌成团

• 3.做出各种形状

• 4.将材料备好

• 5.将15颗番茄加500cc的水打成汁。(另起一锅，煮一些水煮面疙瘩)

• 6.炒洋葱、红萝卜。再放入高丽菜、小番茄和香菇。加入番茄汁意式香料，煮滚。最后加入豌豆和面疙瘩。稍煮一下即可。

• 7.成品。慢性病人就不调味了。(最后撒少许盐和胡椒调味。)