蘑菇:提神 洋葱:润肠 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
1.*备料。
2.*热锅融化奶油后,放入面粉,快速用打蛋器搅拌均匀,
3.*慢慢分次加入200ml牛奶。
4.*放入一半蘑菇,洋葱熬煮。
5.*将煮熟的蘑菇,洋葱放置食物调理器中打成泥状,再放回锅中。*最后加入剩下的蘑菇,牛奶,鸡高汤。
6.*调味黑胡椒粉,盐巴,起司粉,洋香菜末。
7.*即可上桌。
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