凉拌四季豆

凉拌四季豆
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健康功效

四季豆:活血化瘀

食材用料

炒熟白芝麻 1茶匙
酱油膏 1.5大匙
花生酱 1大匙
乌醋 2茶匙
开水 2大匙

凉拌四季豆的做法

  • 凉拌四季豆的做法图解1

    1.四季豆洗净摘除豆筋后,斜切成长段备用。

  • 凉拌四季豆的做法图解2

    2.烧一锅热水,水滚后加入少许盐巴,放入四季豆烫熟,捞起泡冰水冰镇后再沥干备用。

  • 凉拌四季豆的做法图解3

    3.将所有<调味料>搅拌均匀后备用。

  • 凉拌四季豆的做法图解4

    4.取一盘子,先放上四季豆,再淋上作法(3)的综合酱料,最后洒上白芝麻即完成。

本菜谱由会爬树的猪1上传

凉拌四季豆的家常做法

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