葡萄干:辅助降血压 奶油:增强免疫力
1.番薯切小块,用电锅蒸熟
2.奶油拿到室温下解冻,加入砂糖搅拌到颜色变白色
3.加入一颗蛋黄以及橄榄油,将奶油搅拌均匀
4.筛入低筋面粉后,用手拌至成团状,如果有点黏可以拿入冰箱冰一下
5.将饼干团分成8-10个小圆球,中间包入蒸好的番薯与葡萄干
6.包好的饼干搓成圆形后用手指压扁,最后再点缀葡萄干在表面170度约烤15分钟就完成啰!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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