干贝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.鸡腿拆封后洗去血水
2.水滚后川汤不见血水以清水沖去杂质
3.钮扣菇及干贝洗净后泡水2小时备用白米混合十谷米淘洗备用泡开的干贝撕成细丝状
4.所有食材加入浸泡钮扣菇及干贝的水, 再加过滤水至内锅指示水位,电子锅设定"稀饭"模式,隔天早餐前加入适量海盐调味即可食用
食材新鲜简单料理就是美味, 土鸡腿打开完全没有腥味;十谷米风味绝佳,搭配土鸡肉口感一致,若能隔夜食用香气十足.
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