杏鲍菇:低蛋白质 红萝卜:低蛋白质
1.备料。下橄榄油,先炒咸鸡蛋黄。再下红萝卜及蒜,炒出红萝卜素。最后下杏鲍菇、咸鸡蛋白,快炒后闷熟,起锅后撒上青葱、七彩胡椒。
我的习惯是会在青葱上滴上好的橄榄油,又多了一 份果香味^^
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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