芹菜清炒柳叶鱼

芹菜清炒柳叶鱼
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健康功效

芹菜:利尿消肿
虾皮:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

柳叶鱼 份量
盐巴 少许

芹菜清炒柳叶鱼的做法

  • 芹菜清炒柳叶鱼的做法图解1

    1.备料

  • 芹菜清炒柳叶鱼的做法图解2

    2.柳叶鱼沾的少许的 面粉 盐巴 平放 放在气炸锅内 160度15分钟

  • 芹菜清炒柳叶鱼的做法图解3

    3.炸熟干干的起锅

  • 芹菜清炒柳叶鱼的做法图解4

    4.少油 虾皮 炒香芹菜

  • 芹菜清炒柳叶鱼的做法图解5

    5.在加入刚刚炸好的柳叶鱼一起拌炒

    少许盐巴简单调味

  • 芹菜清炒柳叶鱼的做法图解6

    6.清爽上桌

小贴士

柳叶鱼 也可以用炸的 或是干煎

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芹菜清炒柳叶鱼的家常做法

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