蒜茸贝柱

蒜茸贝柱
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健康功效

生菜:低蛋白质

食材用料

鲜贝柱
白胡椒粉
单色酱油

蒜茸贝柱的做法

  • 蒜茸贝柱的做法图解1

    1.备好材料。蒜碎。

  • 蒜茸贝柱的做法图解2

    2.贝柱用少量盐、白胡椒粉抓均。

  • 蒜茸贝柱的做法图解3

    3.用淀粉包衣。

  • 蒜茸贝柱的做法图解4

    4.用适量食用油把贝柱小火煎一煎,感到断生了即可,不需要变色。

  • 蒜茸贝柱的做法图解5

    5.两面煎好出锅待用。

  • 蒜茸贝柱的做法图解6

    6.蒜碎用热油炒出香味儿。

  • 蒜茸贝柱的做法图解7

    7.放调料挑出自己喜欢的口味儿。

  • 蒜茸贝柱的做法图解8

    8.淋到煎好的贝柱上即可。

本菜谱由金帅郎06上传

蒜茸贝柱的家常做法

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