玉米豆奶

玉米豆奶
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健康功效

黄豆:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

甜玉米粒 3杯
水(煮豆浆) 1400cc
水(煮玉米汁) 1400cc
豆渣 适量
地瓜粉 适量
蛋黄 1颗
九阳豆浆机 1台
葱末 适量
辣椒末 适量
蒜末 适量
姜末 适量
橄榄油 2大匙
鲜味炒手 适量
鲜味炒手 适量
适量

玉米豆奶的做法

  • 玉米豆奶的做法图解1

    1.花生及黄豆洗净泡水(约2个小时),泡过水的花生(听说豆浆店都会加花生会让豆浆更香哦!)及黄豆放入祕密法宝九阳豆浆机中,加入适量的水(九阳豆浆机上有贴心的贴纸标示:水位需加在1300-1600cc的刻度之间,否则滚煮时会溢出哦!ps:喜欢浓一点的人,可以少放点水),装上五谷精磨器,启动机器按〔干豆/湿豆〕键,等候煮豆浆。

  • 玉米豆奶的做法图解2

    2.豆浆机连续发出哔哔声,表示豆浆已完成(约20分钟),拔下电源插头后,打开上盖取出豆浆,用滤网或棉布过滤出豆浆及豆渣备用。(可顺手清洗豆浆机,会比较好洗哦!)

  • 玉米豆奶的做法图解3

    3.将步骤2豆渣放入预热好的烤箱中(可铺平在烘焙纸上),转炫风模式150℃烘烤至水份收干(中途需偶而搅拌均匀)(约1小时,依个人烤箱作调整),接着备齐【香炒豆酥虾仁】所需食材。(葱、蒜头、姜、辣椒切末,虾仁开背去肠泥加入腌料略腌备用)

  • 玉米豆奶的做法图解4

    4.步骤3虾仁均匀沾上地瓜粉后,入油锅大火炸至金黄酥脆,捞起沥干备用。

  • 玉米豆奶的做法图解5

    5.取一锅,加入适量橄榄油,热锅后,加入步骤3的豆渣,以中小火拌炒到豆渣香酥,接着加入调味料A,继续拌炒到豆渣干酥(此时已变豆酥啰!),再加入葱、姜、蒜及辣椒末略炒,最后加入步骤4虾仁及调味料B拌炒均匀即可。

  • 玉米豆奶的做法图解6

    6.盛盘后就完成了超级无敌下饭的【香炒豆酥虾仁】!老公夸赞有餐厅的水准哦!

  • 玉米豆奶的做法图解7

    7.玉米洗净放入祕密法宝九阳豆浆机中,加入适量的水(九阳豆浆机上有贴心的贴纸标示:水位需加在1300-1600cc的刻度之间,否则滚煮时会溢出哦!装上五谷精磨器,启动机器按〔玉米汁〕键,等候煮玉米汁。豆浆机连续发出哔哔声,表示玉米汁已完成,拔下电源插头后,打开上盖取出玉米汁,用滤网或棉布过滤出玉米汁备用。(可顺手清洗豆浆机,会比较好洗哦!)
    【玉米豆奶】取半碗玉米汁再加入半碗豆浆,就完成了营养可口的玉米豆奶啰!(喜欢甜的人,可依需要加糖!)

本菜谱由非常甜橙上传

玉米豆奶的家常做法

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