鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康 香菇:祛风
1.香菇和金针沖干净后泡水约20-30分钟
2.鸡肉稍微汆烫去血水
3.将所有食材放入锅中煮熟即可享用
把泡香菇和金针的水一併倒入汤头更赞喔!(前提是要选无硫金针)香菇切不切片、金针打不打结请随意甚至可用电锅煮,连顾炉火都不用简单做却很好喝喔~我都不加盐直接喝想加盐者,请于汤煮好后再加
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