焗烤番茄盅的做法

• 1.番茄挖空, 取出果肉. 小黄瓜切丁

• 2.小黄瓜,玉米粒及番茄肉拌入饭中,撒上胡椒粉和盐,拌匀,做成米沙拉

• 3.将拌好的米沙拉填入空心番茄中,铺上起司片

• 4.整颗番茄送入烤箱,烤至起司融化,收工!