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自制洋葱圈
健康功效
洋葱:杀虫
鸡蛋:养血
自制洋葱圈的做法
![自制洋葱圈的做法图解1]()
1.洋葱去皮后，切去蒂头
![自制洋葱圈的做法图解2]()
2.横切成约1公分宽的圈状，由中心一层层剥下
![自制洋葱圈的做法图解3]()
3.洋葱圈依序沾上面粉、蛋液、面包粉，包附均匀
![自制洋葱圈的做法图解4]()
4.放入烤箱 我用炫风烤箱 80度 /20分
![自制洋葱圈的做法图解5]()
5.
![自制洋葱圈的做法图解6]()
6.
小贴士
用烤的方式较无油 , 也可用油炸
也可以多做一些, 放入保鲜袋内冷冻,随时想食用就有
自制洋葱圈的家常做法
（全部）
洋葱:杀虫
鸡蛋:养血
1.洋葱去皮后，切去蒂头
2.横切成约1公分宽的圈状，由中心一层层剥下
3.洋葱圈依序沾上面粉、蛋液、面包粉，包附均匀
4.放入烤箱 我用炫风烤箱 80度 /20分
5.
6.
用烤的方式较无油 , 也可用油炸
也可以多做一些, 放入保鲜袋内冷冻,随时想食用就有
