红豆:清热解毒
莲子:维持皮肤和粘膜健康
冰糖:和胃
1.食材大集合。
2.红豆洗净备用。
3.白木耳及莲子洗净备用;可使用任何糖,也可在煮熟后再根据个人口味放入调整甜度。
4.将所有食材丢入,加入水。
5.盖上盖子后将排气阀转至"密封"。
6.功能选择"豆类",总时间约30mins,真的很省时。
7.烹调过程结束后将排气阀转至"排气",要小心排放出来的热蒸汽。
8.美味又暖身的甜汤品就完成了。
9.在寒冷的夜晚,来晚热腾腾又松松软软的红豆汤,真是件享受不过的事,加几颗元宵,躺在被窝里的肚子也暖和起来了!