1.把鸡肉洗净擦干后,将黑胡椒,海盐及意式香料均匀洒上两面(因为鸡肉本身就会有咸度~所以盐不需要太多)
2.用铝箔纸包好~放进预热好220度的烤箱~~烤20分钟
3.分钟后~~将铝箔纸打开~~再烤15分钟让表皮可以上色~~~烤完将鸡腿排取出沥油即可...
4.搭配简单的蔬菜汤就是美味的一餐啰^^
你和厨房高手,只差一道万能调味料
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