芒果:温中止呕
1.将牛奶及砂糖以小火加热至砂糖溶化,将打匀的蛋白加入加热牛奶中拌匀
2.将拌匀后的牛奶液体放入容器中,以保鲜膜包住(若表面有泡泡,可先以餐巾纸将之去除),将容器放入电锅(放1/2碗水)蒸熟后,再闷5分钟后取出
3.炖奶放凉后,将切成丁的芒果放至表层即可食用
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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