枇杷:低蛋白质
1.活的豌豆苗,1/3包剪下、洗净后,烫熟,过冷水备用
2.凤梨、枇杷切块番茄切丁
3.依序摆上冷却的豌豆苗,凤梨、枇杷、番茄丁,最后淋上一汤匙梅子汁。
1、豌豆苗其实洗净就可以当沙拉吃了,但我收到的豌豆苗被宅配冻伤了, 所以想一想还是烫熟比较好:P2、原本想拌原味酸奶的,但外面突然下起大雨...不想出门~@”@ 索性拿了老家妈妈自酿的梅子汁来拌了!还好挺对味的:P
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