黑木耳(切丁) | 去骨鸡腿肉(切末) |
杏鲍菇(切丁) | 米 |
小番茄 | |
莲藕粉 | 葱末 |
绿花椰 | 谷盛寿喜烧 |
蛋汁 | 盐 |
1.[准备1]取一容器,加入去骨鸡腿肉(切末)及调味料A搅拌均匀,再装入食物保鲜袋,揉捏摔打至有黏性,再装回容器内。(*装入食物保鲜袋,操作超方便,才不会弄的满手都是哦!)
2.[准备1]加入黑木耳(切丁)、杏鲍菇(切丁)、葱末及调味料B搅拌均匀即为[馅料]。
3.[准备2]准备所需食材(米先洗净泡水后沥干备用~蒸煮后米心较易熟透)
4.[准备3]绿花椰汆烫备用。
5.取适量步骤2[馅料]揉成圆球状,再均匀里上步骤3米粒,重覆此步骤至馅料用完。
6.放入电锅蒸熟即可。
7.盛盘后,再加入步骤4绿花椰及小番茄装饰摆盘,就完成啰!(食用前可在绿花椰上,淋上少许【谷盛寿喜烧】,非常美味哦!)
8.【谷盛寿喜烧酱】是道地日本风味原汁料理酱,天然健康、不含味素、防腐剂及人工色素,无需高汤,免调味,调理简单,有了【谷盛寿喜烧酱】,您也可以料理出道地日式火锅寿喜烧。