鸡丝海带燕麦粥

鸡丝海带燕麦粥的做法
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健康功效

海带:软坚、化痰、消痰
红萝卜:活血化瘀
干香菇:补虚、健脾、化痰

鸡丝海带燕麦粥的做法

  • 1.红萝卜、香菇、姜、里脊肉、海带、豆腐、燕麦、盐依序放入滚水中

  • 2.起锅前再放入蒜苗完成

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