凉拌四季豆

凉拌四季豆
16452浏览 / 0收藏

健康功效

四季豆:低蛋白质

食材用料

1小匙5g
干贝粉/鸡粉 2小匙10g

凉拌四季豆的做法

  • 凉拌四季豆的做法图解1

    1.蒜拍碎, 四季豆洗净后去头尾后折段备用

  • 凉拌四季豆的做法图解2

    2.煮一锅热水, 将四季豆烫熟后捞出四季豆

  • 凉拌四季豆的做法图解3

    3.将锅内热水倒掉,趁锅内尚有馀温加入香油、蒜碎、盐、干贝粉(鸡粉)、烫好的四季豆, 盖上锅盖上下左右摇20下即可上桌

小贴士



静置半天后会更入味喔~

本菜谱由一条小书兰3上传

凉拌四季豆的家常做法

全部
回到顶部