干香菇:化痰
大鸡腿肉 | |
蒜泥.胡椒粉.酱油膏.调味米酒 | |
竹笋丁 | 开阳和虾皮 |
萝卜干丁 | 干腐皮 |
水 | 红葱头 |
腌料 | 内馅调味料 |
盐.胡椒粉.五香粉.糖 | 粽绳 |
粽叶 |
1.备料:西谷米+水浸泡约2小时.....完全沥干(残留过多水分就不Q喔)粽叶洗净并晾干去骨去皮鸡腿肉切丁+腌料...拌匀..备用红葱头切末炸成葱酥...葱油保留炒料可增加香气腐皮(豆皮)泡软切小段香菇和竹笋切丁干萝卜洗净泡一下稍去除些过多的盐分..虾皮和开阳洗净备用
2.炒馅料:锅中入适量红葱油煎香鸡肉丁..盛起备用锅中所剩的葱油用于炒熟笋丁...如油不够请适量添入葱油或食用油...盛起备用锅中再依序入虾皮开阳和萝卜丁炒香 最后将鸡丁.笋丁.腐皮和炸好的葱酥全倒入锅中并加入适量调味料炒香...即完成
3.沥干的西谷米添加适量的盐和食用油(可防沾粽叶)...拌匀..即完成
粽叶折成漏斗状,放西谷米..馅料..再铺西谷米..折起,不要压
4.绑好后放入水已滚的蒸锅..蒸约15~20分
(呈透明状代表已熟)...放微凉即可食用