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清炒花椰
健康功效
红萝卜:低蛋白质
食材用料
好菇道雪白菇 | |
绿花椰 | 黄金玄米油 |
水 | 盐巴 |
清炒花椰的做法
![清炒花椰的做法图解1]()
1.先将食材(绿花椰.红萝卜.雪白菇)清洗干净
![清炒花椰的做法图解2]()
2.热锅并倒入适量的黄金玄米油
![清炒花椰的做法图解3]()
3.先放入少许红萝卜清炒
![清炒花椰的做法图解4]()
4.再放入绿花椰清炒
![清炒花椰的做法图解5]()
5.倒入适量水并加盐调味
![清炒花椰的做法图解6]()
6.加入雪白菇一起炒
![清炒花椰的做法图解7]()
7.最后盛盘就OK啦!
清炒花椰的家常做法
（全部）
红萝卜:低蛋白质
好菇道雪白菇 | |
绿花椰 | 黄金玄米油 |
水 | 盐巴 |
1.先将食材(绿花椰.红萝卜.雪白菇)清洗干净
2.热锅并倒入适量的黄金玄米油
3.先放入少许红萝卜清炒
4.再放入绿花椰清炒
5.倒入适量水并加盐调味
6.加入雪白菇一起炒
7.最后盛盘就OK啦!
