水煮鱼虾

水煮鱼虾
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
香菇:祛风

水煮鱼虾的做法

  • 水煮鱼虾的做法图解1

    1.准备好原料。

  • 水煮鱼虾的做法图解2

    2.把鱼头一剁两瓣,鱼用刀贴着中间脊背处剖成两份,再切成片。

  • 水煮鱼虾的做法图解3

    3.切好的鱼放碗里,放入盐、鸡蛋清、料酒抓匀腌制15分钟。

  • 水煮鱼虾的做法图解4

    4.切好葱、姜、蒜、辣椒,准备好桂皮、香叶、八角、花椒。

  • 水煮鱼虾的做法图解5

    5.锅中入油用小火,放香叶、八角、花椒炸香。然后放入葱、辣椒、香叶、花椒(留一半)爆香.

  • 水煮鱼虾的做法图解6

    6.锅中加入开水,放入两鱼头加入适量的料酒。

  • 水煮鱼虾的做法图解7

    7.香菇和火腿肠切成片。

  • 水煮鱼虾的做法图解8

    8.鱼头烧一会儿,入香菇、火腿肠、鱼片、虾烧。

  • 水煮鱼虾的做法图解9

    9.把红椒剁碎。

  • 水煮鱼虾的做法图解10

    10.把丝瓜削成片。

  • 水煮鱼虾的做法图解11

    11.鱼好以后,入丝瓜烧到八成熟,放胡椒粉出锅。

  • 水煮鱼虾的做法图解12

    12.另一锅中入油加入花椒炸到小冒烟关火。

  • 水煮鱼虾的做法图解13

    13.鱼上撒上剁椒,淋上花椒油就可以了。

小贴士

不爱吃花椒的可以炸过花椒后留油去花椒。

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水煮鱼虾的家常做法

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