芦荟:泻下、清肝
1.正港的黄金蚬
2.流水1小时,让它把沙吐干净。
3.我家的芦荟。白点的窄叶芦荟。
4.去掉绿色取透明的果肉部份。再彻底的清洗2遍。绿叶误食会有腹泻发生。芦荟果肉放在有洞的架上。
5.黄金蚬放芦荟果肉的上面。铁架下放一个大碗公。
6.电锅外锅1.5杯冷开水,按下开关蒸熟。
7.蒸熟之后滴下来的就是芦荟蚬精。
8.适量即可,不可一次食用过量。黄金蚬肉请勿丢弃,敬请期待黄金蚬变身料理。
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