黄豆:利水 花生:健脾
1.准备好黄豆、花生、粗粮
2.全部材料洗干净后放入豆浆机
3.依个人口味放糖,然后过滤。豆渣可作其它点心,例如放些芹菜、红萝卜拌一起,下锅炸。
4.最近在减肥,所以避开油,把豆渣做成冰淇凌。
5.最近在减肥,避开油,把豆渣做成冰淇凌也不错哦。
6.健康、美味、方便。
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